追梦参军入伍的年轻人从小怀揣从军梦想，体能基础薄弱，入伍前训练耐力不足、体能项目屡屡不达标，坚持训练过程中疲惫酸痛多次想要放弃，还要克服心理紧张与畏难情绪，每天坚持高强度体能训练、打磨各项考核科目，咬牙坚持突破身体极限，熬过严苛训练的煎熬，最终顺利通过考核圆梦军营。
成年人零基础自学外语，单词易忘语法难懂，不敢开口口语羞涩，长期学习看不到进步极易懈怠，他每日坚持背词练听，克服胆怯大胆交流，熬过枯燥积累终能流利对外沟通。
世上没有白走的路，每一步经历都有意义，每一次跌倒都是成长。那些打不倒你的磨难，终会让你变得更加坚韧；那些经历过的委屈，终会化作内心的铠甲。别害怕失败，失败是成功的铺垫；别畏惧困境，困境是蜕变的契机。保持乐观，心怀希望，永远相信，风雨过后必有彩虹，坚持到底终有回甘。
张俊杰：幼年成孤儿，年少流浪度日，识字起步晚，踏入茶饮行业创业，从零摸索运营、选址、产品打磨，历经资金短缺、开店冷清，坚守用心做产品，终带领霸王茶姬走向全国。
种植中药材致富的农户尝试规模化种植中药材，初期不懂生长习性、田间管理粗放，遭遇病虫害和气候灾害导致中药材减产变质，市场价格波动大销路不稳，主动学习中药材科学种植、掌握病虫害防治技术，对接药材收购商稳定销路，熬过种植亏损行情低迷，最终中药材丰收卖出高价实现致富。