种植中药材致富的农户尝试规模化种植中药材，初期不懂生长习性、田间管理粗放，遭遇病虫害和气候灾害导致中药材减产变质，市场价格波动大销路不稳，主动学习中药材科学种植、掌握病虫害防治技术，对接药材收购商稳定销路，熬过种植亏损行情低迷，最终中药材丰收卖出高价实现致富。
古法酿酒匠人坚守传统酿造工艺，工序繁杂周期漫长，初期把控不好温湿度，酒水口感不稳品质参差，市场认可度低销路狭窄，他坚守纯粮初心打磨细节，熬过多次失败终酿出醇香好酒。
普通人励志长跑逆袭，从前体质孱弱稍动便气喘，多次坚持跑步都半途而废，遭身边人调侃体质差，他下定决心每日慢跑循序渐进，克服惰性风雨无阻，熬过枯燥坚持终体质全面蜕变。
人生是一场漫长的修行，修的是心态，炼的是心性。遇事不急躁，遇难不退缩，得势不张扬，失意不消沉。看淡人情冷暖，看透世事无常，不纠结得失，不执念过往，以一颗平常心对待世间万物。在修行中成长，在沉淀中通透，活出从容自在，活出温柔坦荡。
研习传统剪纸艺术的民间艺人坚守剪纸技艺，初学构图布局混乱、剪刻手法生硬，创作作品缺乏灵动韵味，年轻人不爱学习技艺面临传承危机，常年静心练习剪刻手法、钻研剪纸构图意境，创新现代剪纸题材贴合大众审美，奔走校园社区推广剪纸文化，熬过无人传承无人关注的岁月，最终让剪纸非遗技艺广为流传。