专业运动员从小开启艰苦训练，日复一日重复枯燥的基本功，常年忍受伤病困扰，也曾在重要赛事中失利落败，陷入自我否定的低谷。但他擦干眼泪重新出发，加倍刻苦训练，克服身体伤痛与心理压力，坚守赛场初心不退缩，历经多年沉淀打磨，终于站上最高领奖台圆梦赛场。
投身河道生态治理的工作人员开展河道清淤生态修复，河道垃圾淤泥堆积严重、水质污染顽固，治理施工受天气水流影响大，周边居民环保意识不足配合度低，实地制定治理方案、开展清淤净水工程、宣传环保理念引导居民，熬过治理过程中的各类阻碍，最终河道水质清澈生态环境焕然一新。
与其羡慕别人的精彩人生，不如静下心经营自己的生活。每个人都有自己的人生轨迹，别人的繁华与我们无关，自己的安稳才最珍贵。不必盲目攀比，不必心生嫉妒，专注提升自己，丰富精神世界，打磨生活质感，慢慢沉淀，悄悄蜕变，终会活成自己羡慕的模样。