深耕科研领域的研究者投身冷门攻坚项目，初期面临经费不足、设备短缺、资料匮乏的困境，实验一次次失败、数据一次次推倒重来，同行普遍不看好研究前景，他扎根实验室日夜钻研、查阅文献、反复调试方案，熬过无数通宵不眠的夜晚，突破技术壁垒与外界质疑，最终攻克科研难题取得重大成果。
追梦舞台表演的普通人怀揣演艺梦想四处试镜，多次试镜落选、跑龙套无人关注，收入微薄生活拮据，还要承受行业压力和旁人的不解嘲讽，始终坚守表演初心，不断打磨演技、学习台词功底、沉淀舞台表现力，从小角色慢慢历练积累，熬过默默无闻的龙套岁月，最终凭借实力获得认可站上更大舞台。
跨境创业者初入海外市场，遭遇语言隔阂、地域文化差异、物流受阻、客户信任难建立等重重阻碍，初期订单寥寥无几，还遭遇过合作违约的损失。他潜心学习外语和海外市场规则，耐心对接客户，完善供应链体系，顶住市场波动和同行冲击，在困境中不断调整突围，历经坎坷打拼，最终开拓出稳定的海外市场版图。
迷茫的时候就沉下心学习，失意的时候就静下心沉淀，低谷的时候就稳住心蓄力。人生总有进退沉浮，不必慌张，不必焦虑，沉淀自己的学识，提升自己的能力，修炼自己的心态。当你足够强大，足够优秀，所有迷茫都会消散，所有困境都会迎刃而解。
投身河道生态治理的工作人员开展河道清淤生态修复，河道垃圾淤泥堆积严重、水质污染顽固，治理施工受天气水流影响大，周边居民环保意识不足配合度低，实地制定治理方案、开展清淤净水工程、宣传环保理念引导居民，熬过治理过程中的各类阻碍，最终河道水质清澈生态环境焕然一新。