投身水利工程修建的工作人员参与河道水库水利建设，野外施工环境艰苦、汛期施工风险大，地质水文情况复杂设计施工难度高，中途遭遇洪水、地质变化阻碍工程推进，团队实地勘测精准规划、攻克水利技术难题，坚守施工现场攻坚克难，熬过野外艰苦施工的无数日夜，最终水利工程顺利完工守护一方水土安全。
开办汽车维修养护门店的创业者开设汽修养护门店，初期技术团队薄弱、客源积累缓慢，汽车故障维修疑难问题难以攻克，同行竞争分流客源，深耕汽修技术、培养专业技师，诚信经营透明收费、做好售后养护服务，慢慢积累车主口碑与固定客源，熬过门店开业初期的冷清艰难，最终成为本地口碑极佳的汽修门店。
普通人转行做美食探店博主，初期拍摄生疏文案平淡，探店视频毫无亮点粉丝增长缓慢，他自学拍摄剪辑打磨文案，挖掘小众特色美食坚持更新，熬过作品低谷终成为人气探店博主。
普通人励志长跑逆袭，从前体质孱弱稍动便气喘，多次坚持跑步都半途而废，遭身边人调侃体质差，他下定决心每日慢跑循序渐进，克服惰性风雨无阻，熬过枯燥坚持终体质全面蜕变。