职场人放弃稳定工作做私房烘焙，初期配方不准造型粗糙，接单量少知名度低，还要兼顾采购配送琐事，他反复调试配方练习裱花，线上宣传用心制作，熬过客源稀少终生意火爆。
研习传统国画的绘画者潜心学习国画山水花鸟，笔墨难以把控、构图意境欠缺，临摹许久难以形成自己风格，参赛投稿屡屡落选，常年静心伏案作画、研习笔墨韵味、走访山水采风积累灵感，不急于求成慢慢沉淀打磨，熬过无人赏识的漫长蛰伏，最终国画作品意境悠远斩获行业奖项。
工作者开展河道生态治理，河道淤泥垃圾堆积水质污染顽固，施工受水流天气影响，居民环保配合度低，他制定治理方案清淤净水，宣传环保引导群众，熬过治理阻碍终河道水质清澈生态焕新。
追梦参军入伍的年轻人从小怀揣从军梦想，体能基础薄弱，入伍前训练耐力不足、体能项目屡屡不达标，坚持训练过程中疲惫酸痛多次想要放弃，还要克服心理紧张与畏难情绪，每天坚持高强度体能训练、打磨各项考核科目，咬牙坚持突破身体极限，熬过严苛训练的煎熬，最终顺利通过考核圆梦军营。