经营生鲜果蔬门店的创业者开设社区生鲜门店，初期货源把控不稳、损耗率居高不下，周边同行竞争激烈，客流分散生意冷清，严格筛选优质货源、降低生鲜损耗，坚持新鲜平价经营、用心服务社区居民，做熟客维系和社群运营，熬过开业初期经营惨淡阶段，最终门店扎根社区客源稳定生意兴隆。
科研人员深耕冷门研究项目，经费短缺设备不足，数十次实验全部失败，遭同行质疑不被看好，他扎根实验室日夜钻研，反复调试方案突破瓶颈，历经漫长攻坚，最终拿下重大科研成果。
努力的意义，是为了往后有能力保护想保护的人，有底气过上想要的生活，有资本拒绝不喜欢的人和事。不必依附他人，不必委屈将就，靠自己努力赚钱，靠自己撑起生活，经济独立，内心丰盈，人格独立。往后余生，不看人脸色，不勉强自己，随心所欲，安稳自在。
年轻人心怀从军梦想，入伍前体能基础薄弱，考核科目屡屡不达标，训练疲惫酸痛多次想要放弃，他咬牙坚持高强度训练，突破身体极限打磨科目，熬过严苛训练终圆梦踏入军营。