跑步追梦女孩安然,体质偏弱,体育成绩一直不及格,长跑更是短板。为了突破自己,她每天清晨坚持操场慢跑,从几百米慢慢增加距离,哪怕跑到气喘吁吁、双腿酸痛,也从不中途放弃。坚持一学期,长跑成绩大幅提升,还在校运会拿到名次。天赋不够,努力来凑,日复一日的坚持,总能突破自身局限。
追梦长跑竞技的业余运动员坚持长跑训练,体能耐力起步不足,长跑途中气喘乏力难以坚持,多次参加马拉松赛事中途想要放弃,日常风雨无阻坚持耐力训练、调整呼吸跑步节奏,克服身体疲惫与心理畏难,熬过日复一日枯燥的奔跑训练,最终顺利完赛马拉松突破自我极限。